<ins id="sjtji"></ins>
<xmp id="sjtji">
<xmp id="sjtji"><form id="sjtji"><button id="sjtji"></button></form>
<ins id="sjtji"><form id="sjtji"></form></ins>
<button id="sjtji"><form id="sjtji"><ins id="sjtji"></ins></form></button>
<xmp id="sjtji"><button id="sjtji"><form id="sjtji"><ins id="sjtji"></ins></form></button>
<form id="sjtji"><form id="sjtji"><button id="sjtji"></button></form></form><ins id="sjtji"></ins><xmp id="sjtji">
<form id="sjtji"><ins id="sjtji"></ins></form>
<form id="sjtji"></form>
<xmp id="sjtji">
<xmp id="sjtji"><form id="sjtji"><button id="sjtji"></button></form>
<xmp id="sjtji"><form id="sjtji"></form><form id="sjtji"></form>
<xmp id="sjtji"><xmp id="sjtji"><xmp id="sjtji"><form id="sjtji"></form>
<form id="sjtji"></form><form id="sjtji"><form id="sjtji"></form></form><form id="sjtji"></form><form id="sjtji"></form>
<form id="sjtji"></form>
<xmp id="sjtji"><xmp id="sjtji"><form id="sjtji"></form><xmp id="sjtji"><xmp id="sjtji"><form id="sjtji"></form>
<form id="sjtji"></form>
<xmp id="sjtji">
<xmp id="sjtji"><form id="sjtji"></form>
設為首頁 | 加入收藏 | 聯系我們
資訊中心
好消息！思泉桶裝水網上訂水方式開通啦
宿遷市思泉營養水有限公司簡介
1日5杯水 怎么喝都減肥
水在人體中的生理作用
純凈水可以長期飲用
宿遷市思泉營養水有限公司
地址：宿遷市宿城經濟開發區三創產業園B區5號
訂水熱線：0527-88033333
資訊中心 首頁 > 資訊中心 > 詳細內容
1日5杯水 怎么喝都減肥
發布時間：2015-12-7 10:14:56    被閱覽數： 2725 次 來自：宿遷市思泉營養水有限公司
借喝水降低對碳水化合物和糖分的攝取量才是正確的喝水瘦身之道，所以，以蛋白質和蔬菜汁為主的晚餐，不但卡路里低還能攝取纖維素，加速脂肪的排出。
都知道喝水能瘦身，但別以為每天只是捧起水瓶拼命喝贅肉就自然會消失。一天之內什么時候喝水?喝什么樣的水?每種水都有什么樣的瘦身作用?這里面大有講究呢�？纯聪旅娴暮人萆砹鞒瘫砭鸵荒苛巳焕�!
清早起床：淡鹽水
在豐富的早餐前先喝一大杯淡鹽水，有助于腸蠕動，幫腸胃來一次大掃除，當然不會出現鼓鼓的小肚子嘍!
上午工作中：檸檬水
檸檬酸能幫助腸胃排毒，加速體內的新陳代謝，檸檬的氣味還可以舒緩神經，提高你的工作效率，可以說是一舉兩得。
午飯前：暖開水
午餐前喝一杯暖開水，一來可以先填填肚子，降低午飯的飲食分量;二來可以補充身體所消耗的水分，加速新陳代謝。
下午茶時段：花草茶
一到Tea Time，食欲又發作，薯片、曲奇、汽水┅┅都是致肥美食，這時，不妨將泡一杯玫瑰花茶或者香子蘭茶，不但可以抑制食欲，還能護膚養顏。

晚餐中：蔬菜汁
借喝水降低對碳水化合物和糖分的攝取量才是正確的喝水瘦身之道，所以，以蛋白質和蔬菜汁為主的晚餐，不但卡路里低還能攝取纖維素，加速脂肪的排出。
© 2016 宿遷市思泉營養水有限公司 版權所有 蘇ICP備11060856號-1 技術支持：宿遷市科瑞特網絡科技有限公司
 
亚洲一区无码精品色偷拍